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足が気になる季節 元気が一番 ホー楽だ(^0_0^)

JUGEMテーマ:ネットショップ

 

(^^ゞ スマイルショップ (^o^)丿



(^◇^)いらっしゃいませ!★
カップ


受付案内 成行ストーリー総合案内はこちらです。


ぴかぴかいらっしゃいませ! 桜 1号店 鳥2号店  


(^○^)毎度ありがとう!★  たぬきをクリック(^_-)
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りんご線



 足が気になる季節足 ホー楽だ(^0_0^)

(^^)/ 体内のさまざまな器官と直結している足の裏
適度なマッサージをして、足裏から全身を元気にしましょう。

足は足裏まできた血液を心臓へ送り返す働きをするところ、
血液の循環をよくすると元気になる (^^)/いいんですよ。

窮屈な靴を履いたり、歩かない生活してると・・・
血流が悪くなって、全身に影響して病気になっちゃう。
*冷え性、肩こり、腰痛・・・

毎日のマッサージは温泉入浴や足湯でしましょうね。
温めて、丹念にもみ、痛むところ(ツボ)を刺激しましょう。
足ツボを刺激すると、活性化されて免疫力が高まり、
病気予防になりますよ。

マッサージすると、足裏にたまった老廃物を腎臓に送って排出(^。^)
最終的には膝上までもんで、水分補給しましょうね。
水分補給ならもちろん、ひらめきポカリでしょうか。
『送料無料』大塚製薬の通販【オオツカ・プラスワン】 大塚製薬の爽快ドリンク特集!
スポーツチームにおすすめのポカリスエット特別セット  
非常食にもカロリーメイト


ゴルフゴルフや釣りサーフィン、ドライブなど
アウトドアな時間を過ごす機会の多い方(^.^)/ 
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健やかな肌を保つなら、いつまでも若々しくいたいなら、
保湿成分の入った日焼け止めは必要ですよ。
外回りをする営業マンにもおすすめです。
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(^^)/ 3/19発売の 『UL・OS日やけ止め』。
 保湿成分AMP(アデノシンリン酸)配合のUL・OSから、
 日常生活に十分なSPF25・PA++の日やけ止めが登場です。
 白くならずべたつかない、肌に心地よく伸びる使い心地で、
 日やけによるシミ・ソバカスを防止します。

(^−^) 楽しく過ごせば“幸年喜
男性にも女性にも更年期ってくるそうです。
時計 生活のリズムを整えることが大切ですよ。
早寝早起き<(`^´)> 適度な休息zzz 良い姿勢、腹式呼吸

食生活にも気をつけないとね。
楽しく自分に合った運動をして、マイペースで楽しい人生(^◇^)
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ギフトに最適!SOYJOY全10種が3本ずつ入ったバラエティセット

大塚製薬ではコーポレートサイト「気になる病気」コーナーの中で
 「メタボリックシンドローム教室」を開講中です。
クイズや図解で楽しく分かりやすくご案内しています。

ASICS FAMILY CLUB  アシックスファミリークラブ


足 歩きたいけど転倒が心配 一歩が踏み出せない方へ(^^)/

ASICS FAMILY CLUB  アシックスファミリークラブアシックスの公式オンラインショップ! 
『アシックスファミリークラブ』
ご紹介します。

アシックスが高齢者のために開発したのが・・・
快適サポート 健康ウォーキングにおすすめ【歩歩楽ウォーカー】
一歩一歩を楽しく楽に(^0_0^) 
高齢者の歩行動作をサポートする靴です。

高齢者の歩き方は、筋力やバランス能力の低下で不安定です。
足裏の外側や足指をあまり使わないんです。すり足になっています。

健康ウォーキングにおすすめ【歩歩楽ウォーカー】は、
靴底の足指や、前足部外側の部分に厚みを持たせた靴です。
足裏全体を使い安定した歩行へ導く工夫がしてあります。
つまずきにくいように、靴底のつま先部分は
樹脂素材を斜めにカットしてあるんです。

履き口はファスナーで大きく開閉できるので簡単に履けます。
足 デザインもシンプルです。
自分の足で自分で歩くことを 
(^0_0^)楽しんで歩いてください。
健康ウォーキングにおすすめ【歩歩楽ウォーカー】

 §^。^§ 外反母趾に悩む女性も多いんです。
足の親指が小指側に曲がってしまうと、
痛みがひどくて日常生活に支障が出ます。
ハイヒールが原因とか・・・

先の細い靴を履くと、指先を圧迫してしまいます。
ヒールを履くと足が前に詰まって圧迫されます。
足のアーチが崩れて、靴を履くと親指が靴に当たって曲がるのです。
リウマチがあると足が変形しやすいので起こりやすいそうです。

親指の付け根が痛んで、脱臼した人もいます。
手術が必要になった人の話を聞いたこともあります。

(^^)/ 足に合う靴を選ぶこと。
足指の筋肉を鍛えれば大丈夫ですよ。
中敷を入れてきちんと歩けば改善されます。
健康ウォークを応援!【SALUTIS サルティス】

( ..)φメモメモ  (?_?)靴と足が合っていませんよ。
足を前に放り出すと・・・靴が飛んでゆく
下り坂で靴の中で足が前に寄って滑るー!
おしゃれ快適ウォーキング【pedala ペダラ】

( ..)φメモメモ よい靴は(^−^)
かかとがしっかりしている。
ソールの吸収性がよい。
足が靴の中で動かない。(指先は動かせます)
*靴ひもは、少し窮屈なくらいしっかり締めましょう。
歩くだけで引き締まる《シェイプウォーカー》

(^−^)かかとから着地して、重心を移動させます。
足の指先で地面を蹴るように歩きましょう。
自然と姿勢もよくなりますよ。

アシックス公式オンラインショップ! 『アシックスファミリークラブ』

スニーカーを始めとするシューズアイテムはもちろん、
その他にもウェア・バッグ・KIDS商品・健康食品・サポーター・
機能性アンダーウェア etc・・・
幅広い年代の方をサポートする商品を取り扱っています!


(・.・;) 内股足ってご存知ですか?
足の外側に加重がかかって、太ももの外側に肉がついて太くなる。
O脚に見えて、捻挫しやすのです。

内股足を矯正するように意識すると、
体の芯がしっかりしてキュッと引き締まるそうです。
美しい立ち居振る舞いをマスターしてみましょう。
それだけで・・・エクササイズ!です。
デューク更家おすすめ【シェイプウォーカー】 
姿勢シャキっとシェイプアップ!肩バランスアップアンダー

ハイヒール ハイヒールを履くときは、
ワルツのステップで、丁寧にゆっくり歩くことです。
内くるぶしを正面に見せるように足を出すのです。
かかとが内側、つま先が外側に、土踏まずで交互に直線を踏む感じです。

歩く時は、つま先とヒールが同時に着地するように心がけます。
靴の中でかかとは常に引き上げた状態をキープします。
全ての足指に均等に力がかかるよう意識しましょう。


ASICS FAMILY CLUB  アシックスファミリークラブ  ≪ASICS≫ご案内します(^o^)丿
アシックスゲルステーツWKレディス(ゴルフシューズ)icon 
高い品質を保持するために日本国内工場を選定しました。
クロスパンツ6分丈icon ヒップ部分にベンチレーションを付けて、
汗を素早く逃します。
≪JANE RIVER≫トレッカージャケットicon 
UVケア、クーラー対策にも便利な携帯ジャケットです。


これからの季節にいいみたいですね。
ケチケチして安くすませたつもりでも、
足を痛めて医療費かけて、手術したら・・・同じことです。
どうせなら、自分の健康に気をつかって足を大事にしませんか。

自分の健康を守るのは自分です。
病気になったら、医療機関で治ると思っていませんか?
病気を治すのは自分です。医療技術者の私が言うことです。
病気は反省を教えにやってくるようですよ

自分が変われば病気は治るようです。
難病は医療機関でも治せないから難病なんです。
治すのも、ひどくしないで上手にコントロールするのも、
自分自身なんですよ。ご用心くださいませ。

今日はいい一日です。すべての良き事が起こります  (^o^)丿 ありがとう (^O^)v 感謝しています


(^O^)♪・・・☆&★・・・(^O^)♪・・・☆&★・・・(^O^)♪☆&★・・・(^O^)♪

毎度(^○^)ありがとうごさいます


 (^^ゞ スマイルショップ”のご案内(^O^)v 
 いらっしゃいませ(^o^)丿 ≫ こちらからお入りください



メイドさん
ぴかぴかいらっしゃいませ! 桜 1号店 鳥2号店  

コシヒカリ5Kgicon
食事おいしいね(^○^)感謝します!★  
(^○^)毎度ありがとう!★  たぬきをクリック(^_-)
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 寄鍋もどき * 笑顔店(^o^)入口 * 15:54 * comments(0) * trackbacks(2) * pookmark

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