<< 脳トレになるの、日常会話を楽しもう(^_-)-☆ | main | 診療報酬請求事務認定試験の思い出 >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

スポンサードリンク * - * * - * - * pookmark

とっても簡単!卵丼とお赤飯(^^♪ 今日の夕食考えた?

 

(^^ゞ スマイルショップ (^o^)丿



(^◇^)いらっしゃいませ!★
カップ


受付案内 成行ストーリー総合案内はこちらです。


ぴかぴかいらっしゃいませ! 桜 1号店 鳥2号店  


(^^)/ ジョギング気ままにGO! http://kimamadeok.exblog.jp
エキサイトブログ開設しました。

(^◇^)毎度ありがとう!★  たぬきをクリック(^_-)
たぬき田利の“こだわり米”


りんご線

 
とっても簡単!卵丼とお赤飯 (*^^)v

 卵丼を作ろう(^^)/ 

電子レンジで、私は・・・卵丼を作ろうと考えました。

1、 卵を溶いて、
2、 麺つゆを加え、
3、 きざみネギを入れて混ぜて
4、 レンジでチン!(半熟状態で止める)
5、 炊き立てご飯にかけて・・・出来あがり(^^♪

なかなか、おいしく出来ました\(^o^)/

 お赤飯を作ろう(^0_0^) 

お正月にお餅を食べて亡くなられた方がいる。
ニュースを見ていて、年よりはお赤飯にすればいいのに。

電子レンジで簡単に作れないか考えました。

1、 小豆をあらい、水を入れた湯のみで電子レンジでチン!
2、 1回では戻りが不十分なのでもう一度(^^♪
3、 何度か繰り返したら・・・?ちょうどいい具合です。
4、 洗ったお米と一緒に炊けば簡単!お赤飯です。
 
  なかなか、おいしく出来ました(*^^)v

今までは、一晩小豆を水に漬けて、沸騰させて水をかえて何度も、
水をかえて再度沸騰させて・・・繰り返していました。

だるま


こたつで幸せ今年のお正月は、いつもと違う!
毎年、しめ縄を飾るのですが・・・そんな気になれなくて、
おせちも無、お雑煮は、味噌汁にお餅を入れただけ、
すっごく質素に簡単にしました。

ただ、なんとなくお正月だからお赤飯にしたんです。

すごく質素に過ごしたんですが・・・
おかげで胃もたれしていない。
体調はすごく、いいみたいです。

ご飯とみそ汁さえあれば昔の人は何とか生きて来られました。
少ししか食べれないと、よくかんで時間をかけて食べるようになります。
食事をいただけることがありがたいと思えます。
禅寺ではお茶碗にお茶れて、
たくあんでぬぐって、きれいにするとか。

食べるものは輸入品ばかりになって・・・
何気なく作られる野菜や食物にも心が魂があります。
本物がわからなくなってしまう。
食品を駄目にするより、すべてを生かせるように!

身体に悪いもの食べられないもの食べると・・・・
食物の遺伝子が体に吸収されて(・・?
いつのまにか・・・?
自分でも理解できない人になる。

たくさんの品物を食べることが健康のためと言われた時代もありました。
最近は・・・メタボになるようです。
自分の身体に必要な量だけ作って食べるようにして、
見てくれが悪い野菜でも味は同じです。上手に切ればOK!

今年は、全てに感謝して生きてみたいと思います。

私は以前、宅配食を頼んでいました。
おかげですっごく元気でした。仕事忙しくて大変だったけど、
栄養バランス考えてあるし、短時間ですぐできる。
ちょこっと料理した気になるようにできていました。

だから、健康に自信がない方や家庭の味が恋しい人におすすめします
作っていると暖かい家庭の匂いが部屋中に・・・幸せ気分になれますよ。
なつかしいお母さんがそばにいるみたいで。。。ね!

ヨシケイがお贈りする夕食セット(レシピ付き)

(^^)/ 参考レシピ教えます 
トップページに「2週間先までのメニューが表示」されていますが、
会員登録をすると「3週間先までのメニューのご案内」
メールマガジン配信があります。
もちろん!夕食ネットでは前日の注文も出来ますよ。(*^^)v

特にヨシケイでは豚肉において「やまと豚」「和豚もち豚」等の
銘柄豚を使用していて好評を得ています。( ..)φメモメモ

2/3(火)「さつま黒豚鍋」【和食】
お肉はさつま黒豚を使用しこだわったメニューです。
「鹿児島県産の黒豚肉と黒豚の肉団子、
えびのつみれをセットにしました。
コクのある味噌仕立てのお鍋で温まりましょう!!」

2/2(月)「子持ちがれいの煮付け」【和食】
「卵がつまっている、子持ちカレイを切り身でお届け致しますので、
卵にも身にも煮汁がしみてとても美味です。」

2/4(水)「親子丼」【和食】
「大人気の定番のどんぶり、親子丼です。
卵をふわっと半熟に仕上げると、ご飯にからまり絶品です♪」

2/5(木)「牛肉のごまだれ漬焼き」【和食】
「油の酸化を防ぐ、ビタミンEを多く含んでいるごまが入った、
しょうゆだれに牛肉を漬け込みました。焼くだけのクイックメニューです!」

2/6(金)「白身魚(ホキ)のムニエル」【洋食】
「ホキは脂肪分が少なく、クセのない淡白な味の白身魚です。
ムニエルなので、バターのコクが加わり、若いかたにも好まれる味です。」

2/7(土)「酢豚」【中華】
「油で一度揚げた豚肉と、
化学調味料を使わずに仕上げた甘酢ソースのセット、
調理の手間を大幅にカットしました。簡単中華をどうぞ。 」


(^_^;)どうですか?参考になりましたか
ヨシケイなら、材料が届くのですぐ!簡単にできますよ。

すべての良き事が起こります  (^o^)丿 ありがとう (^O^)v 感謝しています


(^O^)♪・・・☆&★・・・(^O^)♪・・・☆&★・・・(^O^)♪☆&★・・・(^O^)♪

毎度(^○^)ありがとうごさいます


 (^^ゞ スマイルショップ”のご案内(^O^)v 
 いらっしゃいませ(^o^)丿 ≫ こちらからお入りください


(^^)/ ジョギング気ままにGO! http://kimamadeok.exblog.jp
エキサイトブログ開設しました。

メイドさん
ぴかぴかいらっしゃいませ! 桜 1号店 鳥2号店  

田利の“こだわり米”

ヨシケイがお贈りする夕食セット(レシピ付き)

(^○^)毎度ありがとう!★  たぬきをクリック(^_-)
たぬき



(^O^)♪・・・☆&★・・・(^O^)♪・・・☆&★・・・(^O^)♪☆&★・・・(^O^)♪


JUGEMテーマ:食生活


 寄鍋もどき * 笑顔店(^o^)入口 * 08:27 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

スポンサーサイト

スポンサードリンク * - * 08:27 * - * - * pookmark

コメント

コメントする









トラックバック

このページの先頭へ